كيف يتم اختبار جودة البيض؟
هناك عدة طرق لاختبار جودة البيض:
تحاليل الدم:
- اختبار الهرمون المضاد لمولر (AMH): وهو هرمون موجود في المبيضين ويشير إلى عدد الجريبات النامية. قد يشير انخفاض مستوى AMH إلى انخفاض احتياطي البيض وجودته.
- اختبار الهرمون المنبه للجريب (FSH): وهو هرمون تفرزه الغدة النخامية ويحفز نمو وتطور البصيلات. قد يشير ارتفاع مستوى هرمون FSH إلى أن المبيضين أقل حساسية لهرمون FSH، وهو ما يرتبط بانخفاض جودة البويضات.
- اختبار الاستراديول: وهو نوع من هرمون الاستروجين ويمكن استخدامه كمؤشر على احتياطي المبيض وجودته. قد يشير انخفاض مستوى الاستراديول إلى انخفاض احتياطي البيض وجودته.
الموجات فوق الصوتية:
- عدد الجريبات الغارية: من خلال إجراء الموجات فوق الصوتية عبر المهبل في الأيام الأولى من الدورة الشهرية، يتم حساب عدد الجريبات الغارية التي يبلغ قطرها 2-9 ملم في المبيضين. يرتبط ارتفاع عدد الجريبات الغارية بشكل عام بتحسين جودة البويضات.
- حجم المبيض: هو حجم المبيضين المقاسين بالموجات فوق الصوتية. حجم المبيض الأكبر يعني عمومًا وجود بصيلات أكثر واحتياطي أكبر من البويضات.
اختبارات أخرى:
- هناك أيضًا بعض الاختبارات الخاصة التي تم تطويرها لتقييم جودة البويضات. يمكن لهذه الاختبارات تحديد تشوهات الكروموسومات أو تلف الحمض النووي في البويضة.
العوامل المؤثرة على جودة البيض:
- سن: تنخفض جودة البويضات مع تقدم العمر.
- وراثي: قد يكون لدى بعض النساء احتياطي أو جودة منخفضة من البويضات بشكل طبيعي.
- نمط الحياة: يمكن لعوامل نمط الحياة مثل التدخين والإفراط في استهلاك الكحول والنظام الغذائي غير الصحي أن تؤثر سلبًا على جودة البيض.
- العوامل البيئية: العوامل البيئية مثل تلوث الهواء والتعرض لبعض المواد الكيميائية يمكن أن تؤثر أيضًا سلبًا على جودة البيض.
الأشياء التي يمكن القيام بها لتحسين جودة البيض:
- الأكل الصحي: لتحسين جودة البيض، من المهم اتباع نظام غذائي يتضمن العناصر الغذائية مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12 وفيتامين د وأحماض أوميجا 3 الدهنية.
- الاقلاع عن التدخين: من المهم الإقلاع عن التدخين لأن التدخين يؤثر سلباً على جودة البويضات.
- الحد من استهلاك الكحول: من المهم الحد من استهلاك الكحول لأن الإفراط في تناول الكحول يؤثر سلبًا على جودة البيض.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين جودة البويضات.
- ادارة الاجهاد: نظرًا لأن الإجهاد يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة البويضات، فمن المهم ممارسة تقنيات إدارة الإجهاد.
وينصح باستشارة الطبيب أو أخصائي الخصوبة لاختبار وتحسين جودة البويضات.
مجموعة نشر عيادة جورغان المحتوى الموجود على موقع gurganclinic.com هو لأغراض إعلامية فقط ولا يحتوي على نصيحة طبية. لجميع أسئلتك، مخاوفك، تشخيصك أو علاجك فيما يتعلق بصحتك، تأكد من استشارة طبيبك أو إحدى المؤسسات الصحية المتخصصة. تاريخ التحديث: 21 مارس 2024 تاريخ النشر: 20 مارس 2024
