Si testohet cilësia e vezëve?
Ka disa mënyra për të testuar cilësinë e vezëve:
Testet e gjakut:
- Testi i Hormonit Anti-Müllerian (AMH): Është një hormon që gjendet në vezore që tregon numrin e folikulave në zhvillim. Një nivel i ulët AMH mund të tregojë rezervë dhe cilësi më të ulët të vezëve.
- Testi i hormonit stimulues të folikulit (FSH): Është një hormon i prodhuar nga gjëndrra e hipofizës dhe stimulon rritjen dhe zhvillimin e folikulave. Një nivel i lartë FSH mund të tregojë se vezoret janë më pak të ndjeshme ndaj FSH, e cila shoqërohet me cilësi më të dobët të vezëve.
- Testi i estradiolit: Është një lloj hormoni estrogjeni dhe mund të përdoret si tregues i rezervës dhe cilësisë së vezoreve. Niveli i ulët i estradiolit mund të tregojë rezervë dhe cilësi më të ulët të vezëve.
Ultratinguj:
- Numri i folikulave antral: Me ekografinë transvaginale të kryer në ditët e para të ciklit menstrual, llogaritet numri i folikulave antral me diametër 2-9 mm në vezore. Numri i lartë i folikulave antral në përgjithësi shoqërohet me cilësi më të mirë të vezëve.
- Vëllimi i vezoreve: Është madhësia e vezoreve e matur në ultrazë. Vëllimi më i madh i vezoreve në përgjithësi nënkupton më shumë folikula dhe rezervë më të lartë të vezëve.
Teste të tjera:
- Ekzistojnë gjithashtu disa teste speciale të zhvilluara për të vlerësuar cilësinë e vezëve. Këto teste mund të identifikojnë anomalitë kromozomale ose dëmtimin e ADN-së në vezë.
Faktorët që ndikojnë në cilësinë e vezëve:
- Mosha: Cilësia e vezëve zvogëlohet me moshën.
- Gjenetike: Disa gra mund të kenë një rezervë ose cilësi të ulët të vezëve.
- Stili i jetesës: Faktorët e stilit të jetesës si duhani, konsumimi i tepërt i alkoolit dhe dieta jo e shëndetshme mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e vezëve.
- Faktorët e mjedisit: Faktorët mjedisorë si ndotja e ajrit dhe ekspozimi ndaj kimikateve të caktuara mund të ndikojnë negativisht gjithashtu në cilësinë e vezëve.
Gjërat që mund të bëhen për të përmirësuar cilësinë e vezëve:
- Ushqimi i shëndetshëm: Për të përmirësuar cilësinë e vezëve, është e rëndësishme të ndiqni një dietë që përfshin lëndë ushqyese si folati, vitamina B12, vitamina D dhe acidet yndyrore omega-3.
- Lënia e duhanit: Është e rëndësishme të lini duhanin sepse pirja e duhanit ndikon negativisht në cilësinë e vezëve.
- Kufizimi i konsumit të alkoolit: Është e rëndësishme të kufizohet konsumimi i alkoolit pasi konsumimi i tepërt i alkoolit ndikon negativisht në cilësinë e vezëve.
- Ushtrimi rregullisht: Ushtrimet e rregullta mund të ndihmojnë në përmirësimin e cilësisë së vezëve.
- Menaxhimi i stresit: Për shkak se stresi mund të ndikojë negativisht në cilësinë e vezëve, është e rëndësishme të praktikoni teknikat e menaxhimit të stresit.
Rekomandohet të konsultoheni me një mjek ose specialist të fertilitetit për të testuar dhe përmirësuar cilësinë e vezëve.
Grupi Botues i Klinikës Gürgan Përmbajtja në gurganclinic.com është vetëm për qëllime informative dhe nuk përmban këshilla mjekësore. Për të gjitha pyetjet, shqetësimet, diagnozën ose trajtimin në lidhje me shëndetin tuaj, sigurohuni që të konsultoheni me mjekun tuaj ose një institucion të specializuar shëndetësor. Data e përditësimit: 21 mars 2024 Data e publikimit: 20 mars 2024
